東出昌大の現在を理解するうえで欠かせないのが、東京を離れて始めた山での生活です。2026年9月の記者会見や日刊スポーツのインタビューによると、東出は北関東の山間部を拠点に、狩猟をしながら俳優としての仕事を続けています。
都会の芸能人が一時的に田舎暮らしを体験するようなものではありません。狩猟で得た肉を食べ、地域の人々と交流し、日々の生活を自分の手で組み立てていく暮らしです。山で過ごす時間と、撮影や舞台などの仕事に向き合う時間を組み合わせています。
山暮らしはいつから始まった？東京を離れたのは2021年春。扶桑社の著書紹介でも、同時期に北関東の山間部で狩猟生活を始めたと説明されています。
生活の特徴は、狩猟と菜園を組み合わせた半自給自足です。鹿やイノシシなどの野生動物を食料としていただく一方、俳優の仕事も続けています。つまり、完全に社会との関係を断った生活ではありません。
2025年のインタビューでも、東出は山での生活について語り、狩猟を単なる趣味ではなく、自然の中で生きるための営みとして捉えていました。自然は思いどおりにならず、天候や獲物との巡り合わせによって食生活も左右されます。そうした不確実性も山暮らしの一部です。
狩猟だけではない、地域とのつながり東出の山暮らしには、地元の人々との交流もあります。2026年9月の日刊スポーツのインタビューでは、地域の人との関係が深まり、山の生活圏が自分の地元になっていった様子が紹介されました。
この点は、単純な「芸能人の隠居生活」というイメージとは異なります。地域社会に入り、助け合いながら生活を成立させていることが、現在の暮らしの大きな特徴です。
一方、狩猟生活を美化しすぎるのも適切ではありません。自然環境に左右される生活には負担があり、俳優業の収入や仕事の機会も必要です。東出自身も、山の生活と役者の仕事を並行する現在のスタイルを選んでいます。
出典：扶桑社の刊行資料、日刊スポーツの2025年・2026年インタビュー。
【山暮らしを始めた理由】東出昌大が東京を離れた本当の背景
東出昌大が山暮らしを始めた理由については、2026年9月21日の初単著発売記念会見で、本人が率直に説明しています。
そのきっかけは、2020年に発覚した不倫問題と、その後の仕事や生活環境の大きな変化でした。
会見では、当時の経済状況について次のように振り返っています。
「スキャンダルがあって。預金が、バーッとなくなった。生きていかなきゃならないけど、東京の家賃は8万円…当時の私には払えない」
これは2026年9月の日刊スポーツやテレビ朝日系の報道で伝えられた本人の発言です。山暮らしを始めた理由は、最初から自然回帰や理想のライフスタイルを追い求めた結果だけではありませんでした。
山に向かったのは逃避だったのか東出によれば、スキャンダル以前から狩猟のために山へ通っていました。しかし、騒動後は仕事のオファーがなく、東京の街を歩いていても芸能メディアに撮影されることを意識するようになったといいます。
そこで、以前から知っていた山へ向かうことにしました。
山へ移動する途中で車がパンクし、地元の人に助けられたことが、その後の暮らしにつながります。その人から空き家を紹介され、家賃の負担を抑えながら生活を始められるようになったと説明しています。
つまり、現在の生活は計画的な移住プロジェクトというより、仕事や経済面で追い込まれた時期に、既に縁のあった山へ移ったことから始まりました。
生活の変化が価値観にも影響山での生活を続けるうちに、東出の関心は自然との関係や食べること、命をいただくことへと広がっていきました。
2026年のインタビューでは、野生動物を狩って食べることに対する社会的な評価と、都市生活の中で見えにくくなった生と死について、自身の考えを語っています。
狩猟を通じて命を奪うことの重さに向き合い、獲物への感謝や悼む気持ちを持つことが大切だという考えも示しました。
この変化は、後述する著書『誰が為にか書く』にも反映されています。山暮らしは単なる居住地の変更ではなく、東出が自分の生活や価値観を見直す時間にもなっているのです。
出典：テレビ朝日系ニュース、日刊スポーツ、デイリースポーツの2026年9月の会見報道。
【現在の妻は誰？】東出昌大の再婚相手と2025年に生まれた子ども
東出昌大の現在の妻は、元女優の一般女性です。報道では「花林さん」と紹介されています。
東出は2024年8月27日、自身のYouTubeチャンネルで再婚と相手の妊娠を公表しました。発表当時、東出は36歳。相手の女性とは、以前に仕事の現場で後輩として知り合ったと説明しています。
再婚相手・花林さんとの出会い2024年8月の発表によると、2人は仕事の現場で知り合い、その後、交際するようになりました。東出は交際が始まった時期について、2024年に入ってからと説明しています。
相手の女性は、かつて俳優として活動していたものの、再婚発表時にはすでに芸能界を離れていました。東出の山暮らしをする地域に移り住み、一般の生活を送っていたと報じられています。
東出は相手の魅力について、優しく、人の悪口を言わず、愚痴もあまり口にしないところを挙げました。また、一般人として暮らしている相手への詮索を控えてほしいという意向も示しています。
なお、ネット上では再婚相手をめぐる共同生活の噂もありましたが、東出本人は2024年の発表時に、複数人との共同生活という情報を否定しています。再婚相手と狩猟仲間を混同した情報には注意が必要です。
2025年2月、子どもの誕生を公表2025年2月3日、東出は自身のYouTubeチャンネルを通じて、子どもが生まれたことを報告しました。
「産まれました！ 母子共に健康です！ 取り急ぎ！ 東出拝」
これは本人が公表した出産報告です。2024年8月の再婚発表時に妊娠も明かしていたため、約半年後の報告となりました。
2026年9月の会見では、子どもが1歳半になったことにも触れています。日刊スポーツによると、子どもが「ちょうちょ」と話したことに喜びを感じたエピソードも披露しました。
山の自然の中で子育てをすることへの期待は、再婚発表時から東出が語っていたことです。現在は俳優、狩猟者としての顔に加え、父親としての生活も送っています。
出典：日刊スポーツ2025年2月3日、2026年9月22日。
杏との間に生まれた3人の子どもとの関係は？東出昌大は2015年1月1日、女優の杏と結婚しました。2人の間には双子の女児と男児の計3人の子どもがいます。
2020年8月に離婚が正式発表され、親として協力し合う関係を築いていく方針が連名で示されました。
再婚後の東出には、現在の妻との間に2025年生まれの子どもがいます。一方、杏との間に生まれた3人の子どもについては、現在の交流状況や具体的な面会頻度など、詳細な情報は公表されていません。
過去の結婚で生まれた子どもと、現在の家庭についての情報は分けて理解する必要があります。子どもたちの生活を尊重し、本人たちが公表していない私生活を断定することはできません。
出典：日刊スポーツの2020年8月1日離婚発表報道。
【杏との離婚から現在まで】東出昌大の経歴・人生の転換点を年表で整理
東出昌大は、モデルから俳優へ転身し、映画やテレビドラマで知名度を高めました。その後、杏との結婚、不倫報道、離婚、所属事務所との契約解消を経て、現在の活動スタイルに至っています。
重要な出来事を時系列で整理すると、次のようになります。
プロフィールやモデル時代、俳優デビューについてはメンズノンノや映画関連のプロフィール資料、結婚・離婚については日刊スポーツなどの報道、2026年の仕事については舞台公式情報と出版社の発表に基づいています。
杏との離婚の経緯は？杏と東出は、2013年のNHK連続テレビ小説『ごちそうさん』で夫婦役を演じたことをきっかけに交際し、2015年元日に結婚しました。
しかし、2020年1月、東出と女優の唐田えりかとの不倫が報じられました。当時の所属事務所は、本人に確認した結果、報道された内容はほぼ事実だったとするコメントを発表。東出自身も同年3月の会見で杏への謝罪を述べました。
その後、同年8月1日に2人は連名で離婚を発表しました。発表文では、今後は子どもたちの親として成長し、協力し合う関係を築きたいという意向が示されています。
この問題は、東出の俳優活動にも大きな影響を及ぼしました。出演CMの取り下げが相次ぎ、芸能人としてのイメージも大きく変化しました。
出典：2020年1月の所属事務所コメント、同年3月の会見報道、8月の離婚発表。
【俳優活動の最新情報】フリーランスの東出昌大は2026年も舞台で活躍
東出昌大の現在を語るうえで、見落とせないのが俳優業の継続です。山での生活が注目される一方、映画や舞台への出演を続けています。
2026年1〜2月『サド侯爵夫人』2026年1月から2月にかけて、東出は三島由紀夫の戯曲『サド侯爵夫人』に出演しました。
演出は宮本亞門。東出が演じたのはサン・フォン伯爵夫人です。成宮寛貴らと共演し、東京、大阪、豊橋、福岡などで公演が行われました。
三島由紀夫の戯曲を扱う舞台への出演は、山暮らしを続けながらも俳優としての活動領域を維持していることを示す仕事の一つです。
2026年9月25日『誰が為にか書く』を発売2026年9月25日には、東出にとって初めての単著となる『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』が扶桑社から発売されました。
本書は、山での暮らしや狩猟、家族との会話、地域の人々との交流を題材にした24編のエッセーで構成されています。
2024年から2026年3月まで『週刊SPA！』で連載していた文章を再構成し、新たな内容も加えたものです。B6判160ページ、定価1,650円（税込）で発売されました。
特徴的なのは、単なる狩猟日記ではないことです。動物を捕獲して食べる行為と、都市生活の中で当たり前になっている価値観を比較しながら、善悪や豊かさについて考えています。
書名の「誰が為にか書く」という問いにも、生活の記録を残すことへの意識が表れています。俳優として演じるだけではなく、自分の経験を文章として残す新しい活動です。
2026年11〜12月『ハムレット、冬の旅』2026年11月7日時点で、次の大きな仕事として注目されるのが舞台『ハムレット、冬の旅～HAMLET'S WINTER』です。
本作は、シェイクスピアの『ハムレット』とシューベルトの歌曲集『冬の旅』を組み合わせた舞台作品です。
東出が演じるのはハムレット。栗原英雄が『冬の旅』の作曲家を演じます。演出・振付は首藤康之、音楽監督・演奏は斎藤龍が担当します。
2人の登場人物が、それぞれ喪失や孤独と向き合う物語であり、言葉と音楽、俳優とダンサーの身体表現が交差する構成です。
| 公演 | 日程 | 会場 |
|---|---|---|
| 東京公演 | 2026年11月20日〜30日 | 新国立劇場 小劇場 |
| 大阪公演 | 2026年12月12日〜13日 | サンケイホールブリーゼ |
この作品で東出が演じるハムレットは、父を失い、復讐と生きる意味を問い続ける人物です。喪失を抱えながら生きる人物をどう表現するのか、俳優としての現在を知るうえでも興味深い舞台です。
なお、11月7日時点では東京・大阪公演とも今後の上演予定です。すでに上演済みの作品として扱わないよう、日程には注意が必要です。
芸能事務所には所属せず、フリーで活動東出は2022年2月14日、長年所属していたユマニテとの専属契約を解消しました。
それ以降は個人で仕事を受けるスタイルを続けています。2026年9月21日の記者会見でも、芸能事務所から所属の誘いがあっても断っていると明かしました。
その理由について、東出はマネジャーに迷惑をかける可能性を考え、自分一人で責任を負えるフリーの状態が楽だと説明しています。
これは単に芸能事務所との契約がないというだけではありません。仕事の受け方やスケジュール、生活の拠点を自分で調整する働き方を選んでいるということです。
東出は2026年の会見で、俳優業は不安定である一方、一緒に仕事をしたいと思う人との縁が次の仕事につながることもあると語っています。仕事を詰め込むのではなく、山で過ごす時間も確保するという考え方です。
【山の学校とは？】東出昌大の現在の評判と実際の活動を検証
2026年の東出昌大に関する新しい話題の一つが、「山の学校」という取り組みです。
これは、山で暮らすための知識や自然との付き合い方を、子どもや大人と共有する体験型の活動です。2026年9月の日刊スポーツの取材では、すでに2泊3日のプログラムを4回開催したことが紹介されています。
山の学校で何をしている？参加者は子どもを中心に、大人も含まれます。野外での道具の扱い方や危険性、動物や魚を食べるまでの過程など、普段の都市生活では接する機会の少ない知識を学ぶ内容です。
東出がこの活動を始めた背景には、地方で暮らすには個人だけでなく、人と人との助け合いが必要だという考えがあります。
本人は、都市での生活に住みにくさを感じ、自分が納得できる生き方を探すための取り組みだと説明しています。
また、2027年夏にはキャンプ場を貸し切り、10〜20日間の長期的な体験活動を行う構想も語っています。これは2026年9月時点で示された計画であり、実施済みのイベントではありません。
重要なのは、「山の学校」が一般的な学校法人や常設の学校を指すわけではないことです。報道で確認できるのは、自然体験や相互扶助をテーマにした実践的な活動です。
東出昌大の現在の評判は回復した？東出昌大の評判を考える際には、俳優としての仕事と、過去の私生活に関する問題を分けて考える必要があります。
2020年の不倫報道は、所属事務所が内容をほぼ事実と認め、東出自身も会見で謝罪した出来事です。CMの取り下げや離婚、2022年の事務所との契約解消にもつながりました。
その一方で、2022年以降も映画や舞台への出演は続き、2026年には『サド侯爵夫人』や『ハムレット、冬の旅』などの舞台仕事が確認できます。
この状況から読み取れるのは、俳優としての仕事を続ける機会はあるものの、それが過去の問題に対する社会的評価の全面的な回復を意味するわけではないということです。
現在の東出には、山暮らしや狩猟を通じて独自の生き方を実践する人物として関心を寄せる人がいる一方、過去の問題を忘れてはいけないと考える人もいます。世論全体が一つの評価にまとまったとする根拠はありません。
山暮らしのイメージと実態は違う？東出の生活がテレビやネットで紹介されると、都会を捨てて自給自足だけで暮らす人物という印象が先行しがちです。
しかし、実際には俳優としての仕事を継続し、著書も刊行しています。舞台出演のために東京や大阪へ移動することもあります。
したがって、現在の暮らしは社会から完全に離れた生活ではありません。山を生活の中心にしながら、仕事や人間関係を必要に応じて組み合わせるスタイルです。
山暮らしを成功物語としてだけ見るのではなく、過去の経緯、経済面の事情、地域の人との縁、俳優業の継続という複数の要素から捉えると、実態がより見えやすくなります。
【東出昌大の現在】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：東出昌大は2026年現在、どこに住んでいますか？
北関東の山間部を生活の拠点としています。2021年春に東京を離れ、狩猟や菜園を取り入れた半自給自足の生活を続けています。詳しい住所や地域名は公表されていません。
Q2：東出昌大の現在の妻は誰ですか？
2024年8月に再婚を公表した元女優の一般女性です。報道では花林さんと紹介されています。現在は芸能活動から離れており、東出もプライバシーへの配慮を求めています。
Q3：東出昌大には子どもが何人いますか？
杏との間に双子の女児と男児の3人がいます。また、2025年2月には現在の妻との間に子どもが誕生したことを公表しています。後者の子どもについて、本人は詳細なプライバシーを積極的に公開していません。
Q4：東出昌大は芸能界を引退したのですか？
引退していません。フリーランスとして俳優業を続けています。2026年には舞台『サド侯爵夫人』に出演し、11月から12月には『ハムレット、冬の旅』への出演が予定されています。
Q5：東出昌大の著書『誰が為にか書く』はどんな本ですか？
2026年9月25日に扶桑社から発売された初の単著です。北関東での山暮らし、狩猟、家族や地域の人々との交流、自然や社会についての思索をまとめた24編のエッセー集です。
Q6：東出昌大が山暮らしを始めたのはなぜですか？
2020年のスキャンダル後、仕事のオファーが減り、経済的にも厳しい状況になったことがきっかけです。以前から狩猟で通っていた山へ向かい、現地の人から空き家を紹介されたことで生活が始まりました。
Q7：東出昌大の「山の学校」は一般の人も参加できますか？
2026年9月の報道では、子どもを中心に大人も参加する体験型の活動として紹介されています。ただし、今後の開催日程や参加条件については、開催ごとの案内を確認する必要があります。
2026年11月現在の東出昌大は、北関東の山間部で狩猟や菜園を取り入れた生活を続けながら、俳優、著者、父親としての日々を送っています。
2020年の不倫報道と杏との離婚を経て、2021年に山暮らしを始め、2022年には所属事務所との専属契約を解消。2024年の再婚、2025年の子どもの誕生を経て、現在の生活を築いてきました。
2026年には初の単著『誰が為にか書く』を発売し、舞台『ハムレット、冬の旅』にも出演。さらに「山の学校」という体験型の取り組みにも活動を広げています。
東出昌大の現在を理解するための要点は、山暮らしだけを切り取らないことです。過去の問題によって失ったもの、地域の人々との新しい関係、俳優として続けてきた仕事、家族との生活。そのすべてが現在の姿につながっています。
今後は2026年11月の東京公演、12月の大阪公演を経て、2027年に向けた山の学校の構想がどのように進むのかも注目されます。芸能事務所に所属せず、自分で仕事と生活のバランスを決める東出昌大が、俳優としてどのような作品に挑戦するのか。その動向は引き続き注目されるでしょう。
