鞘師里保の現在は？2026年最新EP『OWN』と俳優活動・卒業後の歩みを徹底解説

2026年10月現在、元モーニング娘。の鞘師里保（さやし・りほ）は、ソロアーティストと俳優の両面で活動の幅を広げている。2025年にはavex traxからメジャーデビューを果たし、2026年9月2日には最新EP『OWN』をリリース。加えて、ドラマ『付き合ってあげてもいいかな』では小西桜子とダブル主演を務め、音楽と演技の両方で新たな存在感を示している。

2015年12月31日にモーニング娘。を卒業した当時、鞘師は17歳だった。その後、ニューヨークへのダンス留学、約5年の充電期間、2020年の芸能活動再開、インディーズでのソロ活動を経て、現在のキャリアを築いてきた。2026年11月からは全国6公演のライブツアー「RIHO SAYASHI 7th Live Tour 2026 -OWN-」も予定されている。公式プロフィールやエイベックスの発表、本人インタビューをもとに、現在の活動、卒業理由、ダンスの実力、最新作品までを整理する。

【2026年最新】鞘師里保の現在は？28歳で迎えた新たなステージ

鞘師里保は、モーニング娘。時代の知名度を土台にしながら、現在は自分の音楽性と演技力を磨き続けている。2026年10月時点で28歳。所属するジャパン・ミュージックエンターテインメントの公式サイトでは、歌手としてのライブ情報に加え、ドラマや舞台の出演歴も掲載されている。

近年の大きな転機は、2025年のメジャーデビューだ。インディーズで約4年間ソロ活動を続けた後、avex traxから配信シングル「Super Red」を発表。同年7月にはEP『Too much!』をリリースした。2026年には最新EP『OWN』を発表し、ソロアーティストとして次の段階へ進んでいる。

俳優としても、単発のゲスト出演だけにとどまらず、連続ドラマや舞台、映画へと出演領域を広げてきた。2024年にはテレビ東京系ドラマ『推しを召し上がれ～広報ガールのまろやかな日々～』で主演を務め、映画『十一人の賊軍』にも出演。2025年から2026年にかけては、ドラマ『まどか26歳、研修医やってます！』やミュージカル『デスノート THE MUSICAL』など、異なるジャンルの作品に参加している。

2026年の活動を象徴するのが、EP『OWN』と主演ドラマ『付き合ってあげてもいいかな』だ。音楽では自身の感情や価値観を掘り下げ、演技では他者との関係に揺れる人物を表現する。両者を並べると、アイドル時代のパフォーマンス中心のイメージから、表現者としての内面を見せる段階へと進んでいることが分かる。

【経歴年表】モーニング娘。9期加入から2026年の最新活動まで

鞘師里保のキャリアを理解するうえでは、モーニング娘。の卒業と、芸能活動そのものから距離を置いた期間を区別することが大切だ。2015年に卒業した後も、すぐに現在のソロ活動へ移ったわけではない。ダンスと語学を学び、自分の進む方向を考える時間を経て、2020年に芸能活動を本格的に再開している。

この年表で注目したいのは、2015年の卒業と2020年の活動再開の間に、単なる休業以上の時間があったことだ。2018年には所属事務所との契約終了も公表している。本人は当時、新しい目標に向かうために自分の中で一区切りをつけたいという趣旨を説明しており、復帰後のキャリアは以前の活動をそのまま再開する形ではなかった。

2021年に自主レーベルを立ち上げてからは、ライブや作品制作を積み重ね、2024年にはファーストアルバム『Symbolized』をリリース。2025年のメジャーデビューは、こうした積み上げの先に位置づけられる。2026年の『OWN』は、メジャー移籍後の方向性をさらに深める作品となっている。

【卒業理由】なぜ17歳でモーニング娘。を離れ、NYダンス留学を選んだのか

鞘師里保のモーニング娘。卒業が発表されたのは2015年10月29日。ハロー！プロジェクトの公式発表では、本人がダンスのさらなるスキルアップに専念したいと希望したことが、卒業を決める理由の一つとして説明されている。卒業日は同年12月31日で、当時の鞘師は17歳だった。

ただし、卒業の背景はダンスだけではない。後年のインタビューで鞘師は、17歳になり、20歳を迎える将来が現実味を帯びたことで、このまま大人になってよいのかという不安を感じていたと振り返っている。仕事のスケジュールを周囲に任せる生活から離れ、自分で判断し、行動する力を身につけたいという思いもあった。

2015年の卒業インタビューを掲載したBillboard JAPANや、後年のタウンワークマガジンのインタビューからは、パフォーマンスに対する情熱を失ったから辞めたのではなく、むしろ表現を続けていくために、自分自身の経験を増やしたいと考えていたことが読み取れる。

ニューヨーク留学のきっかけとして本人が挙げているのは、2014年のモーニング娘。のニューヨーク公演だった。現地の街の活気やストリートでダンスを楽しむ人々の姿に刺激を受け、卒業後は語学とダンスを学ぶために渡米。本人が2025年のENCOUNTのインタビューで語った内容によると、留学期間は約2年間だった。

この経験の意味は、技術の習得だけではない。鞘師は同インタビューで、ニューヨークではテクニックだけでなく、国籍や人種の異なる人々が音楽に合わせて自由に踊る文化に触れたことが大きかったと説明している。決められた振付を正確に踊るだけでなく、音楽を身体で楽しむことへの理解を深めたのだ。

そのため、卒業理由を「不仲だったから」「人気が落ちたから」といった単純な説明に結びつけるのは適切ではない。公式発表と本人のインタビューで一貫しているのは、ダンスの成長と、自分の人生を自分で選び取るための時間を求めていたという点である。

【ソロ活動再開】自主レーベルからavexメジャーデビューへ

鞘師里保が芸能活動を本格的に再開したのは2020年9月。ジャパン・ミュージックエンターテインメントへの所属とともに復帰を発表し、音楽朗読劇『黑世界』などに出演した。復帰時の本人コメントでは、歌、ダンス、演技を含め、これまでにない挑戦をしたいという意欲が示されていた。

音楽面での大きな転機は2021年8月だ。自主レーベル「Savo-r」を設立し、ソロアーティストとしての活動を本格化。2021年の『DAYBREAK』を皮切りにEPを発表し、ライブツアーやBillboard Live公演を重ねてきた。グループ活動では制作や出演の多くがチーム全体の方針に沿って進むが、ソロでは本人が自分の音楽性を見つけ、スタッフとともに形にしていくプロセスが重要になる。

Billboard JAPANのインタビューでは、活動再開後の数年間について、本人が自分の好きなことを少しずつ理解し、周囲のクリエイターと一緒に表現の幅を広げてきたと振り返っている。5年間の休養期間は、単に表舞台から離れていた時間ではなく、自分で考えて行動する習慣を身につける期間でもあった。

そして2025年5月31日、avexからのメジャーデビューを発表。同年6月にメジャーデビューシングル「Super Red」をリリースし、7月23日にはEP『Too much!』を発売した。自主レーベルでの活動を経てメジャーレーベルへ移行したことは、ソロ活動をやり直したというより、独自に育ててきた音楽性を、より大きな制作体制で展開する段階に入ったことを意味する。

『Too much!』は、考えすぎることや頑張りすぎることなど、日々の中で「やりすぎてしまう」感情を肯定するというテーマを掲げた作品だ。収録曲は「Super Red」「アイセヨイマヲ」「転生chu」「ゆらり」「27yo」「beyond」の全6曲。本人はENCOUNTのインタビューで、ダンスミュージックをさらに極めたいという思いを、新しい制作チームと形にできたと話している。

メジャーデビューを「再出発」とだけ捉えると、2021年から続くソロ活動の積み重ねを見落としてしまう。鞘師の現在地を理解するには、自主レーベルで音楽の方向性を模索した期間と、avex traxでその方向性を発展させている現在を、連続したキャリアとして見る必要がある。

【最新EP『OWN』】収録曲6曲と作品に込めたメッセージ

鞘師里保の最新EP『OWN』は、2026年9月2日にリリースされた。エイベックスの公式発表によると、作品のテーマは「Own your mistakes」、つまり失敗も自分のものとして受け入れること。迷い、衝動、葛藤、不完全さを抱えながら、自分自身を選び直していく過程を描いている。

ジャケットや作品全体のモチーフには「実験室」が用いられている。感情や人生を観察し、壊しては組み立て直すような感覚を、サウンド、ビジュアル、歌詞世界を通して表現する構成だ。2025年の『Too much!』が、日々の過剰さや勢いを肯定する作品だったのに対し、『OWN』では自分の経験を受け止め、人生の舵を自分で握る姿勢に重心が移っている。

CDには次の6曲が収録されている。

• 1. I AM：EPのコンセプトを象徴する先行配信曲。作詞をVela、作曲をVelaとSOZEN OTSUBOが担当し、不完全な自分を受け入れながら進む姿を描く。
• 2. どっち？：選択に迷う気持ちや、揺れ動く感情という作品のテーマにつながる楽曲。
• 3. 2am：EPの世界観を構成する収録曲の一つ。
• 4. 幸福失格：主演ドラマ『付き合ってあげてもいいかな』とも結びつく楽曲。役柄の感情を音楽表現へと広げている。
• 5. prism：6曲で構成される作品の中で、異なる感情や表情を提示する一曲。
• 6. 声：EPを締めくくる収録曲。

特に注目したいのは「I AM」だ。2026年10月24日公開の集英社の美容総合メディア『MAQUIA』のインタビューで、鞘師はこの曲について、28歳の自分の現在地を素に近い形で表現したいと考えて制作に臨んだことを明かしている。かつては理想の自分に近づこうとするあまり、自分に足りない部分を認めにくかったが、現在は不完全さも自分らしさの一部として受け入れたいと考えるようになったという。

この変化は、モーニング娘。卒業後の歩みとも重なる。17歳のときには、自分に不足しているものを学ぶためにグループを離れ、ニューヨークで経験を積んだ。現在の『OWN』では、足りない部分をなくすことだけを目指すのではなく、失敗や迷いも含めて自分の人生として引き受けようとしている。成長を追い求める姿勢を保ちながら、その意味を変化させている点が作品の核心だ。

商品は通常盤と初回生産限定盤があり、通常盤は税込2,750円、初回生産限定盤は税込15,000円。初回生産限定盤にはBlu-rayが付属し、2025年のライブ映像、2026年の「Too much! Session」ツアードキュメンタリー、『OWN』の制作舞台裏が収録されている。楽曲だけを楽しみたい人と、ライブや制作過程まで追いたい人で選び分けられる構成だ。

【俳優活動の最新情報】『付き合ってあげてもいいかな』とNHKドラマ出演

2026年の鞘師里保を語るうえで欠かせないのが、MBSのドラマ特区『付き合ってあげてもいいかな』だ。2026年9月10日から放送が始まった全8話の作品で、鞘師は小西桜子とダブル主演を務め、猿渡冴子（さわたり・さえこ）を演じている。原作は、たみふるによる同名漫画で、小学館の「裏少年サンデーコミックス」から刊行された。

作品は、恋愛や人間関係の中で揺れる登場人物たちを描くラブストーリー。MBSの番組公式情報では、原作は国内累計閲覧数1億ビュー超、国内外で合計約100万部超を記録した作品として紹介されている。ドラマでは、冴子と小西演じるみわの関係を軸に、親密さや葛藤、自分自身の感情と向き合う姿が描かれる。

鞘師は2026年10月24日公開の『MAQUIA』のインタビューで、ドラマの中で演じる冴子の人間性や感情の温度を、EP『OWN』収録曲「幸福失格」に反映させたと説明している。単にドラマに出演するだけでなく、役柄の内面を楽曲の歌唱表現にもつなげている点は、歌手と俳優の両方で活動する彼女ならではの試みだ。

俳優としての歩みは、2026年に始まったものではない。公式プロフィールの出演歴には、テレビ東京系『推しを召し上がれ～広報ガールのまろやかな日々～』、NHK総合『ワタシってサバサバしてるから』シリーズ、BS松竹東急『めんつゆひとり飯』シリーズなどが並ぶ。2024年には映画『十一人の賊軍』にも出演し、2025年から2026年にかけてはミュージカル『デスノート THE MUSICAL』で舞台にも立った。

加えて、NHKの特集ドラマ『憶えのない殺人』にも出演している。同作は2025年にNHK BSで放送され、2026年にはNHK総合での放送も公式に告知された作品だ。映画、連続ドラマ、舞台、ミュージカルと活動の場が広がっていることからも、鞘師が元アイドルという肩書だけにとどまらず、演技の仕事を継続的に積み重ねていることが分かる。

【ダンスの実力と評判】NY留学後に広がった表現力

鞘師里保のダンスは、モーニング娘。時代からキャリアの中心にある。幼少期からアクターズスクール広島でダンスを学び、12歳でグループに加入。その後もダンスのスキルアップを目標にニューヨークへ留学し、帰国後はソロのライブやダンスミュージックを軸とした作品制作に取り組んできた。

ダンスの実力を評価する際、グループ時代のパフォーマンスだけに注目するのでは、現在の活動を十分に捉えられない。2025年8月のENCOUNTのインタビューでは、鞘師がAKB48の劇場公演曲「緞帳を上げてくれ！」の振付を担当したことが紹介されている。自身の楽曲以外で振付を手がけた経験を通じて、踊り手としてだけでなく、振付を作る側の視点も得た。

また、2025年のEP『Too much!』では、ダンスミュージックをさらに追求したいという本人の意向が制作に反映された。リズムを重視した楽曲、ダンスを想定したサウンド、ビジュアル面での大胆な変化が一体となり、これまでのイメージを更新する作品になっている。

ダンスの評価を具体的に確かめたいなら、過去の映像とソロ期のライブ映像を見比べるのがおすすめだ。振付を正確に再現する技術だけでなく、リズムの取り方、身体の重心、表情や視線の使い方、歌とダンスを組み合わせた際の表現に注目すると、グループ時代から何が変わったのかを理解しやすい。

もう一つの変化は、ダンスを常に前面に出すとは限らなくなったことだ。Billboard JAPANのインタビューでは、ソロ活動の中でダンスを封印したBillboard Live公演にも挑戦した経緯が紹介されている。踊ることを得意とするからこそ、歌声や言葉、ステージの空気だけで伝える表現にも取り組んできた。ダンスの強みを維持しながら、表現の選択肢を増やしていることが現在の特徴といえる。

【ライブツアー2026】『OWN』を携えた全国6公演の予定

2026年のライブ活動で注目されるのが、「RIHO SAYASHI 7th Live Tour 2026 -OWN-」だ。鞘師の公式サイトでは2026年9月2日に開催が発表され、一般発売は10月24日から始まった。2026年10月27日時点では、11月末から12月中旬にかけて全6公演が予定されている。

• 11月28日（土）・29日（日）：神奈川・SUPERNOVA KAWASAKI
• 12月4日（金）：栃木・HEAVEN’S ROCK 宇都宮 VJ-2
• 12月6日（日）：埼玉・HEAVEN’S ROCK 熊谷 VJ-1
• 12月12日（土）：京都・京都ROKA
• 12月13日（日）：大阪・ROCKTOWN

公式発表のチケット料金は税込7,500円で、スタンディング形式。別途ドリンク代が必要とされている。一般発売は予定枚数に達し次第終了となるため、参加を考えている場合は公式サイトの最新案内で販売状況を確認したい。

今回のツアーでポイントになるのは、EP『OWN』の世界観がライブでどう表現されるかだ。作品では、迷いや葛藤を受け入れながら自分自身を選び直すというテーマが掲げられている。レコーディング音源だけでなく、身体性を重視したサウンドや観客との反応も作品の一部として位置づけられているため、ライブは楽曲のテーマを別の角度から体験できる機会になる。

また、2026年2月から3月には「6th Live Tour 2026 -Too much! Session-」を開催し、5月にはBillboard Live Tokyo公演も行っている。今回の「7th Live Tour 2026 -OWN-」は、ソロ活動の中で継続してきたライブ経験を背景に、新作を中心としたステージを展開するツアーだ。

【鞘師里保】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：鞘師里保は2026年現在、何歳ですか？
A1：1998年5月28日生まれで、2026年10月現在28歳です。公式プロフィールでは出身地を広島県としており、エイベックスのプロフィールでは広島県東広島市出身と紹介されています。

Q2：鞘師里保がモーニング娘。を卒業した理由は何ですか？
A2：2015年の公式発表では、ダンスのさらなるスキルアップに専念したいという本人の意向が説明されています。本人は後年のインタビューで、将来に向けて自立し、さまざまな経験を積みたいという思いも語っています。卒業後はニューヨークで語学とダンスを学びました。

Q3：鞘師里保の最新EP『OWN』の発売日と収録曲は？
A3：2026年9月2日発売で、全6曲を収録しています。曲名は「I AM」「どっち？」「2am」「幸福失格」「prism」「声」です。作品全体では、失敗や葛藤も自分の一部として受け入れ、自分の人生を自分で選び直すというテーマが描かれています。

鞘師里保のキャリアは、モーニング娘。の9期メンバーとしてのデビュー、17歳での卒業、ニューヨーク留学、2020年の芸能活動再開、自主レーベルでのソロ活動、2025年のメジャーデビューという流れでつながっている。2026年にはEP『OWN』を発表し、主演ドラマ『付き合ってあげてもいいかな』を通して俳優としての表現にも新しい広がりを見せている。

重要なのは、卒業後の空白期間を単なるブランクとして扱わないことだ。鞘師にとっては、グループで培った技術を持ち続けながら、何を表現したいのか、どのように仕事を選びたいのかを自分で考える時間だった。その経験が、自主レーベルでの制作や、メジャーデビュー後の音楽性、演技と楽曲を結びつける試みにつながっている。

これから鞘師里保の活動を追うなら、目的に合わせて注目する作品を選ぶとよい。ダンスと音楽の融合を楽しみたい人には『Too much!』、現在の価値観や内面に触れたい人には『OWN』、役者としての表現力を知りたい人には『付き合ってあげてもいいかな』がおすすめだ。ライブでの身体表現と、ドラマや楽曲で見せる感情の表現を比べると、彼女の魅力をより立体的に理解できる。

2026年11月から始まる「RIHO SAYASHI 7th Live Tour 2026 -OWN-」は、最新作の世界観をステージで確かめられる次の機会となる。モーニング娘。時代の実績だけで語るのではなく、ソロ活動で積み上げた作品、舞台、ドラマ、ライブを通して現在の鞘師里保を見ることが、今後の活躍を理解するための最も確かな手がかりだ。

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