ポケモン相性表2026年最新版｜全18タイプの弱点・耐性・無効と倍率を徹底解説

ポケモンのバトルで勝敗を左右するのが、技と相手のタイプの相性です。効果ばつぐんの技を選べば大きなダメージを狙えますが、相手の耐性や無効タイプを見落とすと、せっかくの攻撃が十分に通らないこともあります。

2026年10月時点のポケモン相性表を確認するなら、シリーズ本編の基本ルールと『Pokémon GO』の仕様を区別することが大切です。この記事では、全18タイプの弱点・耐性・無効を一覧にまとめ、複合タイプの倍率計算、相性の覚え方、『ポケットモンスター スカーレット・バイオレット』のテラスタルを含めた実戦での技選びまで解説します。

【2026年最新版】ポケモン全18タイプの弱点・耐性・無効早見表

ポケモン公式図鑑の「タイプ相性表」では、攻撃する技のタイプと、攻撃を受けるポケモンのタイプを組み合わせて相性を確認できます。以下は『スカーレット・バイオレット』などのシリーズ本編で使われる基本的な相性ルールに基づく、防御側の一覧です。

「弱点」は相手の攻撃技が効果抜群になるタイプ、「耐性」は受けるダメージが半減するタイプ、「無効」はタイプ相性によるダメージが発生しないタイプを指します。ここでは特性や道具、技固有の効果などによる例外を除いています。

この表を使う際に注意したいのは、弱点と耐性がポケモンのタイプだけで決まるという点です。実際のバトルでは、特性や技の追加効果、天候、場の状態などによってダメージや技の成否が変わる場合があります。

特に覚えておきたいのは、じめんタイプに対するでんき技、フェアリータイプに対するドラゴン技、ゴーストタイプに対するノーマル技です。これらはシリーズ本編ではタイプ相性によって無効になります。

【基本の見方】攻撃側と防御側を間違えないための相性ルール

ポケモンのタイプ相性表は、攻撃側と防御側を反対に読んでしまうと正しい判断ができません。最初に確認するのは、技を使う側ではなく、攻撃を受ける相手のタイプです。

例えば、ほのおタイプの技を使ってみずタイプのポケモンを攻撃する場合、みずタイプはほのお技に耐性があります。反対に、みずタイプの技でほのおタイプのポケモンを攻撃すれば、効果抜群です。同じ2タイプの関係でも、どちらが技を使うかによって結果の見え方が変わります。

シリーズ本編の基本倍率は次のとおりです。

• 効果抜群：ダメージ2倍
• いまひとつ：ダメージ0.5倍
• 通常の効果：ダメージ1倍
• タイプ相性による無効：ダメージ0倍

例えば、威力80の技を基準に単純比較すると、相性が等倍なら80相当、効果抜群なら160相当、いまひとつなら40相当です。これは相性補正だけを取り出した例で、実際のダメージには攻撃側・防御側の能力値や技の威力、乱数なども関係します。

加えて、ポケモンが自分と同じタイプの技を使うと、シリーズ本編では通常、タイプ一致補正（STAB）によって威力が1.5倍になります。したがって、タイプ一致の技が効果抜群なら、タイプ一致補正と相性補正を合わせて、単純な基準では3倍相当の補正になります。

ただし、技の威力が高いことと、相性が有利であることは別問題です。高威力でも耐性を持つ相手にはダメージが落ちるため、技を選ぶときは「威力」「タイプ一致」「相性」の3点をセットで確認するのが基本です。

【複合タイプ】弱点が4倍・耐性が4分の1になる仕組み

ポケモンには、1つのタイプだけでなく、2つのタイプを持つ複合タイプのポケモンがいます。この場合、攻撃技の相性は2つのタイプに対する倍率を掛け合わせて計算します。

代表例は、ほのお・ひこうタイプのリザードンです。いわタイプの技は、ほのおタイプに対して2倍、ひこうタイプに対しても2倍のため、合計は2×2＝4倍になります。通常の効果抜群よりも大きなダメージを受けるため、いわ技は重大な弱点です。

逆に、2つのタイプが同じ技に対してそれぞれ耐性を持っている場合は、0.5×0.5＝0.25となり、受けるダメージは通常の4分の1になります。複合タイプを使うときは、弱点が増えるだけでなく、特定の技に対して強い耐性を得られる点にも注目しましょう。

タイプ相性による無効が絡む場合も重要です。例えば、ひこうタイプはじめん技を無効にします。そのため、じめん技を受ける際に複合タイプのもう一方がじめん技に弱くても、通常のタイプ相性では無効が優先され、ダメージは発生しません。ただし、特性や技の効果などによって例外が生じることがあります。

実戦で複合タイプを見たら、次の順序で確認すると判断しやすくなります。

1. 相手のタイプを2つとも確認する。
2. 使いたい技が、それぞれのタイプに対して何倍になるか調べる。
3. 倍率を掛け合わせ、4倍弱点・2倍弱点・等倍・耐性・無効を判断する。
4. 相手の特性やテラスタルなど、相性を変える要素がないか確認する。

「弱点タイプが多いポケモンは必ず弱い」「耐性が多いポケモンは必ず強い」とは限りません。弱点の数だけでなく、弱点の倍率、耐性、能力値、覚える技、特性まで含めて評価する必要があります。

【本編とポケモンGOを比較】相性倍率と無効の違い

シリーズ本編の相性表をそのまま『Pokémon GO』に当てはめると、ダメージの計算を誤ることがあります。両者はタイプの基本的な関係を共有していますが、ダメージ倍率や無効の扱いなどに違いがあります。

Nianticの『Pokémon GO』ヘルプセンターは、複合タイプのポケモンが2つのタイプを持つことや、タイプ一致の技を使うことがダメージに影響する点を説明しています。一方、GOでは本編と異なり、タイプ相性による完全な無効がありません。相性上の無効に相当する関係も、ダメージを大幅に抑える耐性として処理されます。

• シリーズ本編：効果抜群は2倍、いまひとつは0.5倍、タイプ相性による無効は0倍が基本。
• Pokémon GO：効果抜群は1.6倍、いまひとつは0.625倍が基本。相性による無効も本編のような0倍にはならない。
• 複合タイプ：どちらも2タイプの相性が重なりますが、倍率の計算ルールが違うため、同じ複合タイプでも実際のダメージは一致しません。

GOでタイプ一致技が有利なことは本編と共通していますが、タイプ一致補正は本編の1.5倍に対し、GOでは通常1.2倍です。さらにGOでは、レイドやジム、GOバトルリーグなど、バトル形式によって重視すべき要素が変わります。

レイドでは、ボスの弱点を突く技を選びつつ、制限時間内にどれだけダメージを与えられるかが重要です。GOバトルリーグでは、相性だけでなく、技の発動の速さ、必要エネルギー、交代の判断なども勝敗に影響します。

つまり、GOでは本編の相性表を「タイプ関係の確認」に使い、具体的なダメージや技の評価はGO用の倍率とバトル仕様で考えるのが適切です。

【スカーレット・バイオレット対応】テラスタルと技選びの注意点

『ポケットモンスター スカーレット・バイオレット』では、通常のタイプ相性に加え、テラスタルによって防御面のタイプが変化する場合があります。相手がテラスタルしたら、対戦前に確認したタイプだけで弱点を決めつけないことが大切です。

テラスタルしたポケモンは、基本的にテラスタイプに基づいて攻撃を受けます。一方で、攻撃面では元のタイプに関係するタイプ一致補正も残るため、テラスタル前後で攻守の見方を分ける必要があります。

例えば、テラスタル前は弱点だった技が、テラスタイプによって等倍や耐性に変わることがあります。反対に、もともとの耐性が失われて、予想外の技が有効になることもあります。対戦では相手のテラスタルを想定して、メインの攻撃技だけでなく、別タイプのサブウェポンも確認しましょう。

また、相性表が示すのは、基本的に攻撃技のタイプ相性です。変化技は、タイプ相性だけで効果の成否が決まるわけではありません。技の説明、相手の特性、場の状態なども確認する必要があります。

技を選ぶ際は、次の3つを優先すると判断しやすくなります。

• 弱点を突けるか：相手のタイプに効果抜群となる技があるか。
• 技の威力と一致補正：効果抜群でも、技の威力や攻撃側の能力によってダメージは変わる。
• 相手の反撃に耐えられるか：攻撃の有利だけでなく、自分のポケモンが相手の技に弱くないかも確認する。

相性が有利なポケモンを出しても、相手のサブウェポンで弱点を突かれることがあります。タイプ相性表は技選びの出発点であり、対戦の結果を単独で決めるものではありません。

【覚え方のコツ】18タイプを丸暗記せずに相性を判断する方法

18タイプの相性をすべて一度に覚えようとすると、弱点と耐性が混ざりやすくなります。まずは、使用頻度が高く、関係を覚えやすい組み合わせから押さえるのがおすすめです。

• ほのお・みず・くさ：ほのおはくさに強く、みずはほのおに強く、くさはみずに強い。基本の三すくみとして覚える。
• でんき・じめん：でんき技はみずやひこうに有効だが、じめんタイプには無効。じめん技はでんきタイプの弱点を突ける。
• こおり・ドラゴン・フェアリー：こおりはドラゴンに有効。フェアリーはドラゴン技を無効にし、ドラゴンに効果抜群の攻撃ができる。
• かくとう・ゴースト・ノーマル：かくとう技はノーマルに有効だが、ゴーストには無効。ゴースト技はノーマルに無効となる。
• はがね：弱点はほのお・かくとう・じめん。多くのタイプに耐性を持ち、どく技を無効にする防御面の特徴を覚える。

続いて、相性表を見るときの手順を固定します。まず相手のタイプを確認し、次に自分の技のタイプを照合し、最後に倍率を考える。この順番を繰り返すだけでも、実戦での判断が速くなります。

よくある誤解の一つが、「タイプ一致なら、どんな相手にも有利」という考え方です。タイプ一致は技の威力を高める補正であり、相手の耐性を打ち消す効果ではありません。タイプ一致の技より、タイプ一致ではない効果抜群の技のほうが有利になる場面もあります。

また、同じタイプでも攻撃面と防御面の相性は別です。例えば、くさタイプの技がみずタイプに効果抜群であっても、くさタイプのポケモン自身がすべてのみず技に対して同じ条件で強いとは限りません。攻撃する技のタイプと、ポケモン自身のタイプを分けて確認しましょう。

【歴代シリーズの違い】昔の相性表が現在と異なる理由

現在の18タイプが最初から存在していたわけではありません。ポケモン公式の『ポケットモンスター X・Y』関連情報によると、1996年発売の『ポケットモンスター 赤・緑』では15タイプが採用され、1999年発売の『ポケットモンスター 金・銀』で「あく」と「はがね」が追加されました。

その後、2013年の『ポケットモンスター X・Y』で「フェアリー」が登場し、現在の全18タイプになりました。フェアリーの追加は、ドラゴンタイプを中心とした従来の相性関係を変える大きな変更でした。

加えて、第6世代では、はがねタイプに対するゴースト技とあく技の相性も変更されました。それ以前の世代では、これらの技ははがねタイプに対していまひとつでしたが、第6世代以降は通常の効果になっています。

そのため、昔の攻略本や古い攻略サイトに掲載された相性表を、そのまま現在の作品に使うのは危険です。特にフェアリーが登場する以前の相性表では、フェアリータイプ自体が存在せず、ドラゴンやはがねとの関係も現在とは異なります。

2026年に相性表を調べる場合も、作品名と世代を確認するのが基本です。シリーズ本編の基本相性を調べるならポケモン公式図鑑のタイプ相性表、GOのバトルを調べるならPokémon GOヘルプセンターの説明を優先すると、異なるルールの混同を避けやすくなります。

【ポケモン相性表】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ポケモンのタイプ相性は全部で何種類ありますか？
A1：現在のシリーズ本編の基本ルールでは全18タイプです。ノーマル、ほのお、みず、でんき、くさ、こおり、かくとう、どく、じめん、ひこう、エスパー、むし、いわ、ゴースト、ドラゴン、あく、はがね、フェアリーに分類されます。

Q2：複合タイプのポケモンには、なぜ4倍のダメージが入るのですか？
A2：2つのタイプそれぞれに対する相性倍率を掛け合わせるためです。両方のタイプに効果抜群なら2×2＝4倍、両方に耐性があれば0.5×0.5＝0.25倍になります。シリーズ本編では、タイプ相性による無効があればダメージは0倍です。

Q3：『Pokémon GO』でも相性による無効はありますか？
A3：本編のような完全な無効はありません。GOでは、タイプ相性による無効に相当する関係も、ダメージを大幅に減らす耐性として処理されます。GO用の相性倍率を使って判断してください。

Q4：タイプ一致技と効果抜群の技は、どちらを優先すべきですか？
A4：技の威力や相手の耐性などによって変わります。シリーズ本編では、通常のタイプ一致補正は1.5倍、効果抜群は2倍です。タイプ一致の技が等倍で、別タイプの技が効果抜群なら、後者のほうが大きなダメージを与えられる場合があります。

Q5：昔のポケモン相性表を使っても問題ありませんか？
A5：世代によってタイプの追加や相性の変更があるため、現在の作品では古い表に注意が必要です。特に第6世代以降はフェアリータイプが追加され、はがねタイプに対するゴースト技・あく技の相性も変更されています。プレイする作品に対応した表を確認しましょう。

Q6：『スカーレット・バイオレット』でテラスタルすると弱点も変わりますか？
A6：はい。テラスタルすると防御面は基本的にテラスタイプに基づいて判定されるため、通常時とは弱点や耐性が変わることがあります。相手がテラスタルした後は、元のタイプだけで判断せず、テラスタイプを確認してください。

2026年版のポケモン相性表を使いこなすために、まず覚えたいのは、攻撃する技のタイプと防御するポケモンのタイプを正しく照合することです。全18タイプの弱点・耐性・無効を把握すれば、対戦やレイドで有利な技を選びやすくなります。

複合タイプでは相性倍率が掛け合わされ、4倍弱点や4分の1の耐性が生まれます。また、『Pokémon GO』は本編と倍率や無効の扱いが異なり、『スカーレット・バイオレット』ではテラスタルによって防御面のタイプが変化します。相性表を使うときは、作品ごとのルールまで確認することが欠かせません。

【プロの結論】タイプ相性表は、弱点を丸暗記するためだけの資料ではありません。相手に通る技を選び、自分が受ける攻撃を予測し、交代やテラスタルの判断につなげるための実戦ツールです。まずは基本の相性を覚え、複合タイプと特性、ゲームごとの倍率を順番に確認する。この習慣が、より確実な技選びとバトルの判断力につながります。

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