赤ちゃんが泣き止まないのはなぜ？原因7つと病気のサイン・安全な対処法を徹底解説

授乳をしても、おむつを替えても、抱っこをしても赤ちゃんが泣き止まない。夜中まで続く泣き声に、どうすればよいのかわからず、不安や疲れ、イライラを感じてしまう保護者は少なくありません。新生児が泣き止まないときは、空腹や不快感だけでなく、眠気、環境の変化、体調不良など、さまざまな原因が考えられます。

こども家庭庁が公開する「赤ちゃんが泣きやまない～泣きへの理解と対処のために～」や、厚生労働省の子どもの医療相談に関する案内では、赤ちゃんの泣き方への理解、安全な対応、必要に応じた医療相談の大切さが示されています。大切なのは、泣き止ませることだけに集中せず、病気のサインを見逃さないこと、そして赤ちゃんと保護者の両方の安全を守ることです。

【原因を解説】赤ちゃんが泣き止まない理由は？激しく泣く7つの原因

赤ちゃんは言葉で空腹や不快感、痛みを伝えられないため、泣くことによって周囲に知らせます。泣き方だけで原因を正確に見分けるのは難しく、複数の理由が重なっている場合もあります。

新生児が泣き止まないときは、次の7つを順番に確認すると、対応の手がかりを見つけやすくなります。

原因1：空腹や授乳のタイミング

赤ちゃんが泣き止まないとき、最初に確認したいのが空腹です。口を開けて乳首を探す、手を口に持っていく、顔を左右に動かして吸いつこうとするなどの様子が見られたら、授乳を求めている可能性があります。

ただし、泣くことだけで空腹と判断するのは避けましょう。授乳したばかりでも、吸う量が十分でなかったり、げっぷが出ずに不快感があったりすることもあります。母乳やミルクの摂取量、授乳間隔、普段のおしっこの回数なども参考にしてください。

授乳量が明らかに減っている、吸う力が弱い、飲ませようとしても飲めないといった変化がある場合は、単なる空腹とは限らないため、医療機関への相談を検討しましょう。

原因2：おむつの汚れや暑さ・寒さ

おむつが濡れている、便が出ている、衣服の縫い目が肌に当たっているなど、小さな不快感でも赤ちゃんは泣くことがあります。室温や衣服が適切か、汗をかいていないか、手足やおなかが冷えすぎていないかも確認してください。

おむつを替えた直後でも、衣服の締めつけや皮膚の赤み、髪の毛が指や足の指に巻きついていないかなど、見落としやすい部分を優しくチェックします。体の一部を触ると激しく泣く場合は、痛みやけがの可能性も考えられます。

原因3：眠いのに眠れない、刺激が多すぎる

赤ちゃんは眠気が強くても、自分で気持ちを切り替えたり、落ち着いて眠りについたりすることが難しい場合があります。あくび、目をこする、視線をそらす、手足をばたつかせるといった様子が見られたら、眠気や疲れが原因可能性があります。

明るい照明、大きな音、人の出入り、長時間の遊びなどで刺激が多くなっている場合は、部屋を少し暗くし、音や動きを減らしてみましょう。次々と違うあやし方を試すより、静かな環境で同じリズムを保つほうが落ち着く赤ちゃんもいます。

原因4：抱っこしてほしい、不安を感じている

赤ちゃんは空腹や不快感がなくても、抱っこや肌のぬくもりを求めて泣くことがあります。優しく抱き上げ、顔を見ながら穏やかに声をかけると、安心して泣き方が落ち着く場合があります。

「抱き癖がつくから、泣いても抱かないほうがよい」と心配する必要はありません。特に月齢の低い赤ちゃんにとって、抱っこや穏やかな声かけは安心感を得るための自然な手段です。

原因5：げっぷ、ガス、便秘などおなかの不快感

授乳のあとに泣く、足をおなかに引き寄せる、おなかが張っているように見えるときは、げっぷや腸内のガス、便秘などによる不快感が関係している可能性があります。

授乳後は、首をしっかり支えながら縦抱きにして、背中を優しくさすったり、軽くたたいたりしてげっぷを促します。おなかを触ると強く嫌がる、繰り返し激しく泣く、嘔吐や血便を伴う場合は、家庭でのマッサージだけで様子を見ず、医療機関に相談してください。

原因6：黄昏泣きやコリックなど、理由がはっきりしない泣き

夕方から夜にかけて激しく泣く、抱っこしても授乳しても泣き止まないといった状態は、いわゆる「黄昏泣き」と呼ばれることがあります。乳児コリックも、明らかな原因が見当たらないまま、長時間激しく泣く状態を指す言葉です。

こども家庭庁の啓発資料や1か月児健康診査マニュアルでは、赤ちゃんの泣きには発達に伴うピークがあることが紹介されています。一般に、生後2週間ごろから泣く時間が増え、生後1～2か月ごろにピークを迎え、その後は徐々に落ち着く傾向があります。こども家庭庁の資料では、生後5か月ごろにかけて泣きが減っていく経過も説明されています。

この時期には、あやしても泣き止まないこと自体が、必ずしも病気を意味するわけではありません。ただし、月齢だけを理由に体調不良を見過ごすのは危険です。いつもと違う泣き方や発熱、嘔吐、哺乳不良などがあれば、別の原因を考える必要があります。

原因7：病気、けが、痛み

赤ちゃんが突然激しく泣き始めた場合や、普段と明らかに違う泣き方をする場合は、病気やけがも考えられます。感染症、耳や皮膚の痛み、腹部の病気などは、言葉を話せない赤ちゃんでは泣き方や機嫌の変化として現れることがあります。

特に注意したいのは、激しく泣いたあとに少し落ち着くことを繰り返す、おなかをかばうように足を縮める、嘔吐する、血便が出るといった変化です。群馬県などの自治体が公開する小児救急の案内でも、間隔を置いて繰り返す強い腹痛や嘔吐、血便は、早急な受診を考えるサインとして挙げられています。

原因が分からないまま泣き続けているときは、「いつもの泣き方だから」と決めつけず、全身の様子を確認してください。

【まず何をする？】赤ちゃんが泣き止まないときの対処法と確認手順

赤ちゃんが泣き止まないときは、思いつく方法を手当たり次第に試すよりも、安全確認から順番に進めることが大切です。以下の手順を参考に、落ち着いて対応しましょう。

ステップ1：呼吸や顔色、反応を確認する

最初に、呼吸が苦しそうではないか、唇や顔色が青白くなっていないか、普段どおりに反応しているかを確認します。ぐったりしている、呼びかけへの反応が乏しい、けいれんしている、呼吸が明らかにおかしい場合は、あやすことよりも救急対応を優先してください。

ステップ2：空腹、おむつ、衣服、体温を確認する

緊急性の高い異常がなければ、授乳の必要性、おむつの汚れ、暑さや寒さ、衣服の締めつけなどを確認します。体温も測り、普段の様子と比べてください。

特に生後3か月未満の赤ちゃんで38℃以上の発熱がある場合は、家庭で長く様子を見ず、速やかに医療機関へ相談・受診してください。

ステップ3：優しく抱っこして、刺激を減らす

体調に心配な点がなければ、首と頭をしっかり支えて抱っこし、穏やかな声で話しかけます。静かな環境に移し、ゆっくりと一定のリズムで背中をさするなど、赤ちゃんが安心できる方法を試してみましょう。

おくるみを使用する場合は、顔を覆わず、胸や腰を締めつけないようにします。眠らせる際には、あおむけで安全な寝床に置き、体を包んだまま寝かせる方法が月齢や寝返りの状況に適しているかにも注意が必要です。

ステップ4：泣き方と授乳・排泄の記録を残す

泣き止まない状態が繰り返される場合は、泣き始めた時間、続いた長さ、授乳との関係、おしっこや便、体温、嘔吐などを簡単に記録しておくと、受診時に役立ちます。

「夕方に多い」「授乳の直後に毎回泣く」「一定の間隔で激しく泣く」などの傾向が分かれば、医師が原因を考えるための手がかりになります。記録を完璧につける必要はありません。受診や相談を先延ばしにしてまで記録するのは避けましょう。

【病気の見分け方】赤ちゃんが泣き止まないときに受診すべき危険なサイン

赤ちゃんの泣き方だけで病気を診断することはできません。大切なのは、泣き声の強さだけではなく、呼吸、顔色、反応、体温、哺乳、排泄などを合わせて判断することです。

特に新生児は症状の変化が速い場合があるため、月齢が低いほど慎重に対応してください。

緊急性が高い症状と受診の目安

この判断基準は、こども家庭庁の乳幼児向け資料、厚生労働省の子どもの医療相談案内、自治体や小児救急医療機関の受診ガイドなどで示されている注意点を整理したものです。個々の症状だけで病名を特定することはできません。

新生児が泣き止まないときは、普段との違いを重視する

新生児は自分で症状を説明できないため、普段と比べて哺乳量が落ちている、刺激への反応が弱い、泣き声が異常に弱い、触れると強く嫌がるなどの変化を見逃さないことが大切です。

生後3か月未満で38℃以上の発熱がある場合は、夜間や休日でも受診を急いでください。呼吸困難、意識障害、顔色の著しい異常などがある場合は、体温にかかわらず119番を含む緊急対応が必要です。

救急車を呼ぶべきか迷ったら

意識がない、呼吸が苦しそう、唇が青紫色になっているなどの緊急症状がある場合は、電話相談を先に利用するのではなく119番へ連絡してください。

緊急性の判断に迷う場合や、夜間・休日に受診先が分からない場合は、厚生労働省が案内する「こども医療電話相談（#8000）」を利用できます。小児科医師・看護師などから、症状に応じた対処や受診先について助言を受けられます。受付時間や利用条件は都道府県によって異なります。

泣き止まない状態が続いて保護者自身が判断に自信を持てないときも、相談して構いません。受診するかどうかを一人で抱え込む必要はありません。

【安全なあやし方】赤ちゃんを落ち着かせる方法と寝かせ方の注意点

赤ちゃんを落ち着かせる方法には個人差があります。ある方法で泣き止む赤ちゃんもいれば、同じ方法では落ち着かない赤ちゃんもいます。泣き止まないことを保護者の努力不足と考えず、安全な方法をいくつか試してみましょう。

赤ちゃんを落ち着かせる5つの方法

• 優しく抱っこする：首と頭を支え、赤ちゃんの体が安定するように抱きます。穏やかに声をかけ、背中を優しくさすります。
• 静かな環境をつくる：照明を落とし、テレビや大きな音を減らして、刺激の少ない空間にします。
• ゆっくりした一定の動きであやす：頭が前後に激しく動かないように体を支え、ゆっくりと揺れる程度にとどめます。
• 穏やかな音を聞かせる：低い声で話しかけたり、静かな歌を歌ったり、「シー」という音を聞かせたりします。音量は控えめにしてください。
• 授乳やげっぷの必要性を確認する：空腹や授乳後の不快感が考えられるときは、赤ちゃんの様子に合わせて対応します。

おくるみやホワイトノイズなどを試す場合も、安全性を優先します。音を大きくしすぎないこと、顔や頭を覆わないこと、暑くなりすぎないことに注意してください。

絶対に避けたい行為は「激しく揺さぶること」

赤ちゃんが泣き止まないと、思わず強く揺らしたくなるほど追い詰められることがあります。しかし、首の筋肉が未発達な乳児を激しく揺さぶると、頭の中に重大な損傷が生じる危険があります。これが乳幼児揺さぶられ症候群です。

赤ちゃんの頭を前後に激しく揺さぶること、泣き声を止めるために強く振ることは絶対に避けてください。口や鼻をふさいで泣き声を抑えようとすることも危険です。

こども家庭庁の啓発資料では、泣き止ませようとする方法をいろいろ試しても泣き止まない場合があること、それでも保護者が自分を責める必要はないことが説明されています。泣き止まないことへの焦りより、赤ちゃんの安全を守る行動を優先してください。

赤ちゃんが泣き止まないときの安全な寝かせ方

赤ちゃんが眠そうにしている場合や、保護者が休憩する必要がある場合は、安全な寝床に寝かせましょう。こども家庭庁のSIDS予防情報では、1歳になるまでは医学上の理由で別の姿勢を指示されている場合を除き、あおむけで寝かせることが勧められています。

• 硬めで平らな、赤ちゃん用の安全な寝床を使用する。
• 顔が上を向くように、あおむけで寝かせる。
• 枕、柔らかいクッション、ぬいぐるみ、掛け布団など、顔を覆ったり窒息につながったりする物を寝床に置かない。
• ソファや大人用ベッドの上など、転落や窒息の危険がある場所で寝かせない。
• 抱っこしたまま保護者が眠り込まないようにする。

抱っこで寝ついた赤ちゃんも、保護者が眠くなったら安全な寝床に移してください。泣き止まない赤ちゃんをうつぶせにして寝かせたり、クッションなどで体を固定したりすることは避けましょう。

【放置してもいい？】赤ちゃんがずっと泣くときの対応と親のストレス対策

何をしても赤ちゃんが泣き止まないと、疲労や睡眠不足が重なり、「もう何もしたくない」「泣き声を聞いているのがつらい」と感じることがあります。こうした感情が生じること自体を、保護者の愛情不足や失格と結びつける必要はありません。

こども家庭庁の「赤ちゃんが泣きやまない～泣きへの理解と対処のために～」では、いろいろな方法を試しても泣き止最初に、イライラしそうなときは、赤ちゃんを安全な場所に寝かせてその場を離れ、自分が落ち着いてから戻り、様子を確認する対応が紹介されています。

短時間、安全な場所で待ってもらうのは選択肢の一つ

赤ちゃんが安全な寝床にあおむけで寝ており、緊急性のある症状がないことを確認したうえで、保護者が数分間その場を離れて深呼吸することは、危険な行動ではなく、安全を守るための対応になり得ます。

ここで大切なのは、「泣いていても放っておけばよい」という意味ではないことです。長時間放置するのではなく、気持ちが落ち着いたら戻って赤ちゃんの呼吸や顔色、反応を確認してください。体調が悪そうな場合は、短時間の休憩よりも医療機関への相談を優先します。

イライラやストレスを感じたときの具体的な対処法

• いったん手を止める：赤ちゃんを安全な寝床に置き、ゆっくり息を吐いて気持ちを整えます。
• 耳への刺激を減らす：赤ちゃんの様子を適切に確認できる状態を保ちつつ、必要に応じて耳栓などで泣き声の刺激を軽減します。異常に気づけなくなるほど音を遮断しないでください。
• 家族や周囲の人に交代を頼む：「少し休みたい」「今は一人で対応するのがつらい」と具体的に伝えます。
• 育児の負担を一人で抱えない：自治体のこども家庭センター、保健センター、かかりつけ医などに相談します。
• 自分が赤ちゃんを傷つけそうだと感じたら、すぐに距離を取る：赤ちゃんを安全な場所に寝かせ、別の大人に助けを求めます。差し迫った危険がある場合は、緊急の支援を求めてください。

赤ちゃんが泣き止まないときの対処法は、赤ちゃんを落ち着かせることだけではありません。保護者自身が落ち着きを取り戻せる環境を整えることも、安全な育児の一部です。

相談先を知っておくことも大切

夜間や休日に赤ちゃんの症状について迷った場合は、こども医療電話相談（#8000）を利用できます。育児の不安や負担については、自治体のこども家庭センターや保健センター、かかりつけの小児科などに相談してください。

赤ちゃんを傷つけてしまいそうなほど気持ちが追い詰められている場合は、赤ちゃんを安全な場所に寝かせて、すぐに周囲の大人や支援機関に助けを求めましょう。差し迫った危険がある場合は119番などの緊急対応を利用してください。

【プロの結論】泣き止ませることより、赤ちゃんと保護者の安全を優先する

赤ちゃんが泣き止まない問題を考えるうえで、見落としたくないのは「泣き止まないこと」と「病気であること」は同じではない一方、「よく泣く時期だから大丈夫」とも言い切れない点です。

生後1～2か月ごろに泣きのピークが訪れることは、こども家庭庁の資料や乳児健診に関する資料でも紹介されています。そのため、空腹やおむつ、暑さ・寒さなどを確認しても泣き止まない場合、発達に伴う泣きである可能性はあります。しかし、発熱、呼吸の異常、哺乳不良、嘔吐、血便、反応の変化などがあれば、月齢だけを理由に安心してはいけません。

また、あやし方には個人差があり、すべての赤ちゃんに確実に効く方法はありません。泣き止ませようと焦って強い刺激を与えるより、優しく抱っこする、静かな環境にする、安全な寝床に移すといった方法を、赤ちゃんの状態に合わせて選んでください。

医師・看護師・保健師による育児情報や公的な啓発資料に共通する実践的な視点は、赤ちゃんの泣きを理解し、危険なサインを見極め、保護者が一人で抱え込まないことです。泣き声に耐え続けることを、良い親である条件にする必要はありません。

【赤ちゃん泣き止まない】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：赤ちゃんが泣き止まないとき、最初に何をすればいいですか？
A1：まず呼吸、顔色、反応などを確認します。緊急性の高い異常がなければ、空腹、おむつ、暑さ・寒さ、眠気、抱っこへの欲求などを順番に確認しましょう。生後3か月未満で38℃以上の発熱がある場合や、普段と明らかに違う様子がある場合は、速やかに医療機関へ相談してください。

Q2：新生児が何をしても泣き止まないのは普通ですか？
A2：赤ちゃんには、授乳やおむつ替え、抱っこをしても泣き止まないことがあります。生後1～2か月ごろは泣く時間が増える傾向があります。ただし、発熱や哺乳不良、呼吸の異常、ぐったりするなどの症状がある場合は、単なる発達上の泣きと判断せず、医療機関に相談しましょう。

Q3：赤ちゃんが泣き止まないとき、少し放置してもいいですか？
A3：保護者がイライラしてしまった場合は、赤ちゃんを安全な寝床にあおむけで寝かせ、数分間その場を離れて気持ちを落ち着かせても構いません。ただし、長時間放置せず、落ち着いたら戻って様子を確認してください。体調不良が疑われる場合は、医療機関への相談を優先します。

Q4：赤ちゃんが激しく泣くのは病気のサインですか？
A4：激しく泣くことだけで病気とは判断できませんが、病気や痛みが原因の場合もあります。呼吸困難、顔色の異常、反応の低下、けいれん、緑色の嘔吐、血便、繰り返す激しい腹痛などがあれば、早急な医療対応が必要です。生後3か月未満で38℃以上の発熱がある場合も、速やかに受診してください。

Q5：赤ちゃんが泣き止まないとき、どうあやすと効果的ですか？
A5：首と頭を支えた優しい抱っこ、穏やかな声かけ、静かな環境づくりなどが選択肢になります。赤ちゃんによって落ち着く方法は異なるため、一つの方法にこだわる必要はありません。頭を前後に激しく揺さぶることは、重大な脳の損傷につながる危険があるため、絶対に避けてください。

Q6：赤ちゃんを寝かせるときは、どのような点に注意すればよいですか？
A6：1歳になるまでは、医学上の特別な指示がない限り、あおむけで寝かせることが推奨されています。硬めで平らな寝床を使用し、枕、柔らかいクッション、ぬいぐるみ、掛け布団などを置かないようにしてください。保護者が眠くなったときは、抱っこしたまま眠らず、安全な寝床に移しましょう。

赤ちゃんが泣き止まない原因には、空腹やおむつの汚れ、眠気、暑さ・寒さ、抱っこへの欲求、腹部の不快感、発達に伴う泣き、病気やけがなどがあります。泣き方だけで原因を決めつけず、赤ちゃんの全身状態を確認しながら対応することが大切です。

まずは緊急性の高い症状がないかを確認し、問題がなければ授乳やおむつ替え、優しい抱っこ、静かな環境づくりを試してみましょう。泣き止まない場合は、安全な寝床にあおむけで寝かせ、保護者自身が短時間休憩することも選択肢です。ただし、長時間放置せず、激しく揺さぶることは絶対に避けてください。

呼吸の異常、意識や反応の変化、生後3か月未満で38℃以上の発熱、繰り返す嘔吐や血便などがあれば、速やかに医療機関へ相談してください。緊急症状がある場合は119番、夜間や休日の受診相談には#8000も利用できます。

赤ちゃんが泣き止まないとき、保護者が疲れたり、イライラしたりすることはあります。すべてを一人で解決しようとせず、家族や医療機関、自治体の子育て相談窓口を頼ってください。赤ちゃんを泣き止ませることだけを目標にするのではなく、赤ちゃんの安全と保護者の心身の健康を守ることが、毎日の育児を続けるための大切な判断基準です。

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